滇红茶危害

  众所周知,滇红茶作为中国的历史名茶,内含有大量对人体有益的物质,它富含胡萝卜素、维生素A和其他矿物质以及氨基酸等,而且红茶有着它独特的色、香、味,是一种人们非常喜爱的饮品,但是喝茶也要注意方式,避开禁忌,要不然也是有危害的,具体如下!
滇红茶危害
  喝滇红茶的副作用
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  1、贫血
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  如果本来就患有缺铁性贫血症,喝红茶会使病情进一步恶化。因此贫血的人应避免红茶。
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  2、脆骨
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  红茶饱含咖啡因,会增加通过尿液排泄的钙数量。这会因为身体的钙流失而导致骨骼脆弱,并容易引起骨质疏松症。为了避免这一问题,应确保每天的咖啡因摄入量不超过300毫克。这意味着每天喝红茶不多于2-3杯。
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  3、便秘
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  如果喝红茶太多,还会引起便秘。这是因为红茶包含丹宁酸。丹宁酸对健康有益,有帮助身体存储沉淀物等好处。然而,过量摄入这种营养素会导致身体开始积聚大量垃圾,并因此而造成便秘。
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  4、心血管疾病
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  不建议刚从心脏病发作恢复过来的病人,以及阵发性心动过速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者喝红茶。这是因为咖啡因对心血管系统没有好处。此外,胃炎或胃肠炎患者也不适合咖啡因,因为这两种疾病都会导致胃酸增加。
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  5、糖尿病
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  如果你是糖尿病患者,喝红茶应谨慎。据说红茶会影响血糖水平。
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  6、腹泻
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  红茶的主要成分之一是咖啡因,因此每天喝有可能造成腹泻。这是因为咖啡因对消化系统有刺激性影响。因此,在过量喝红茶时,反而会给健康带来不良影响。喝太多红茶还会给中枢神经系统造成负面影响,使人变得神经质,而且会因为过度兴奋而导致失眠,静脉曲张,心悸和消化问题。
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  7、干扰肠胃
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  红茶中的咖啡因到达肠胃会产生各种酸性物质。如果身体不能吸收所有这些酸性物质,就会开始感觉不舒服。如果患有胃溃疡或癌症,必须限制喝红茶的数量,否则会进一步加重病情。
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  8、膀胱过度活跃
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  喝红茶还会使膀胱过度活跃。这对本来就患这种病症的人显然不是好事情。
滇红茶危害
  喝滇红茶的好处
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  1、消炎杀菌
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  滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现滇红茶功效与作用,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
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  2、利尿
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  在滇红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,可增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
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  3、生津清热
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  滇红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
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  4、提神消疲
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  经由医学实验发现,滇红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神,思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏。从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
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  5、解毒
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  据实验证明,滇红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,是非常好的饮料。
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  喝滇红茶的注意事项
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  1、忌喝浓茶
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  浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。
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  2、忌喝隔夜茶
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  因为茶叶含有大量的蛋白质,大部分不溶解于热水,残留在叶片中,水温较高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,又会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物,对肠胃造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。
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  2、忌喝冷茶
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  茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。
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  3、忌喝烫茶
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  茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。过热的东西,对人的肠胃是极为不利的。
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  4、忌喝焦味茶
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  炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。
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  5、忌喝久泡茶
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  茶叶泡得过久,很多对人体不利的物质会被泡出来。
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  6、忌喝霉变茶
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  会有大量毒素。
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  7、忌喝串味茶
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  有的味道是有毒素,如油漆、樟脑味等。
滇红茶危害
  喝滇红茶禁忌人群
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  1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
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  2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
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  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
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  4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
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  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
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  6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
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  7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
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  8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
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  9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
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  10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
滇红茶危害
  综上所得,茶叶对人体有保健的效果,只要长期坚持饮用就能明显的看到它的好处。而云南滇红茶就是如此,滇红茶对身体的保健功效是有根据的,当然,即使它有显著的功效,也需要正确合理的饮用才行!

责编:liuzhiyan
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